필라테스

고원준

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안녕하세요 재활 운동과 컨디셔닝을 전문으로 레슨하는 고원준강사입니다. 운동이 처음인 고객부터 운동을 전문으로 하는 선수까지 바른 자세와 체형 교정, 올바른 근육 사용을 위해 누구나 즐길 수 있도록 난이도와 목적에 맞는 프로그램이 구성되어 있습니다. ——————————————————————— 필라테스 / 기능성 웨이트트레이닝 인지과정 15주 / 적응과정 25주 관절 기능회복 / 통증 완화 / 골프 컨디셔닝 / 재활 운동 등

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고원준